Bumil tak perlu kawatir begini cara mengatasi Anemia ,di jamin manjur

Anemia atau kekurangaan darah  dapat terjadi pada semua orang, termasuk  pada ibu hamil. Anemia adalah  kondisi seseorang kekurangan sel darah merah untuk membawa oksigen (O²) ke seluruh jaringaan  tubuh. Umumnya penyebab kekurangaan darah terjadi karena beberapa faktor, seperti perdarahan, adanya masalah pada tubuh yang menghancurkan sel darah merah.

Seorang wanita dan ibu hamil bisa  menderita anemia apabila kandungan hemoglobin darahnya kurang dari standarnormal 12,1 g/dL, tetapi jika anemia terjadi pada ibu hamil, maka kita harus lebih melakukaan observasi lebih lanjut.

Anemia ringan pada saat mengandung

Anemia ringan saat hamil sangat umum dialami oleh wanita yang sedang hamil. Tetapi  mungkin juga bisa mengalami anemia yang lebih parah dari kadar zat besi / vitamin yang rendah atau dari penyebab yang lain.

Selama mengandung tubuh ibu hamil menghasilkan lebih banyak darah untuk mendukung pertumbuhan bayi. Ketika bayi didalam tubuh ibu hamil tidak mendapatkan asupan yang cukup seperti: zat besi atau nutrisi tertentu lainnya. Maka Tubuh ibu hamil akan memerlukaan asupan nutrisi dari luar tubuh yang sesuai kebutuhaan  ibu hamil.

Anemia atau kurang darah ringan dapat membuat ibu hamil merasa lelah dan lemah. Namun jika anemia parah dan tidak diobati, itu dapat meningkatkan risiko komplikasi serius seperti kelahiran prematur.

Berikut gejala ringan saat hamil yang harus ibu hamil  ketahui:

• Kulit pucat,
• bibir pucat 
• kondisi kuku pucat dan kusam
• Merasa lelah , lemah, lemas
• Pusing
• Sesak napas
• Detak jantung cepat 
• Kesulitan berkonsentrasi

Bahaya Anemia Saat Hamil Muda Dan Pada Saat Trimester Ke II

Anemia ringan sangat umum dan normal terjadi selama kehamilan karena peningkatan volume darah didalam tubuh. Namun anemia yang  parah dapat menempatkan bayi pada risiko yang lebih tinggi untuk anemia di kemudian hari pada masa bayi.

Selain itu, jika ibu hamil mengalami anemia selama hamil muda yakni trimester pertama dan kedua, bumil lebih berisiko mengalami persalinan prematur atau bayi lahir dengan berat badan rendah. setandar bayi baru lahir sekitar 2,5kg.

Anemia saat hamil muda dan pada trimester kedua juga membebani ibu hamil dengan meningkatnya risiko kehilangan darah selama persalinan dan membuatnya lebih sulit untuk melawan infeksi karna anti body sudah berkurang.

Penyebab anemia pada ibu hamil

Anemia ringan sering terjadi pada ibu hamil. Berikut beberapa kondisi yang bisa menyebabkan kurang darah atau anemia pada ibu hamil:

1. Kekurangan zat besi (Fe)

Selama kehamilan, tubuh membutuhkan zat besi 2 kali lipat . Zat besi adalah komponen penting dalam pembentukan hemoglobin, yang merupakan bagian dari sel darah merah. Kebutuhan zat besi meningkat karena selama kehamilan volume darah yang diperlukan meningkat 30 - 50 persen.Hal ini  karena tubuh membutuhkan lebih banyak darah sehingga dapat membawa oksigen, bukan cuma untuk ibu, tapi juga untuk calon bayi yang di kandungnya. Terkadang ibu hamil seringkali tidak menyadari pentingnya memenuhi kebutuhan zat besi selama kehamilan. Di AS, anemia pada ibu hamil karena kekurangan cadangan zat besi adalah hal yang umum terjadi.

Sekitar 15-25% wanita hamil mengalami anemia. Kondisi ini bisa diatasi, namun dalam kasus tertentu, kurangnya zat besi pada ibu hamil tak cuma menyebabkan anemia. Masalah ini juga bisa mengakibatkan bayi lahir prematur atau bayi lahir dengan berat badan yang kurang.

2. Kekurangaan asupan  asam folat

Anemia pada ibu hamil juga bisa terjadi karena kekurangaan asupan folat. Folat bersama dengan nutrisi lainnya seperti vit B12 dan vit C yang berperan dalam proses pembentukan sel darah merah baru yang sehat. 

Karena selama kehamilan darah merah yang dibutuhkan tubuh lebih dari biasanya, maka asupan folat  juga harus lebih banyak untuk memenuhi kebuhuhaan ibu hamil.

 Jika kebutuhaan sel darah merah tidak tercukupi, maka bisa menimbulkan terjadinya anemia. Tak cuma anemia, kekurangaan folat dapat menyebabkan cacat lahir atau Spina Bifida pada bayi dan rendahnya berat lahir bayi.

oleh sebab itu bagi wanita yang berencana untuk hamil, dianjurkan untuk memperbanyak asupan folat atau asam folat, seperti yang terkandung dalam sayuran hijau atau mengkonsumsi suplemen asam folat.

3. Kekurangan vitamin B12

Kekurangan vitamin B12 juga menyebabkan ibu hamil mengalami anemia.Sama seperti folat, vitamin B12 di dalam tubuh diperlukan dalam pembentukan sel darah merah. Karena itu, kekurangan vitamin B12 saat hamil bisa berakibat terjadinya anemia. Selain itu, bayi dapat lahir cacat dan lahir sebelum waktunya (prematur).

Cara mengatasi saat ibu hamil kurang darah atau anemia

Jika mengalami anemia saat hamil, dokter /Bidan desa akan menganjurkan bumil untuk mengonsumsi suplemen zat besi dan atau suplemen asam folat sebagai tambahan vitamin prenatal. Dokter juga akan menyarankan ibu hamil untuk lebih banyak mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi tinggi untuk mencegah kurang darah dan mencukupi kebutuhaan gizi.

Setelah melewati jangka waktu tertentu, dokter akan meminta pasien menjalani tes darah. Dokter akan memeriksa kadar hemoglobin dan hematokrit, untuk memastikannya sudah membaik.

Selain itu, dokter juga akan merekomendasikan beberapa jenis makanan hewani untuk dikonsumsi, seperti:

• Daging
• Telur
• Produk susu

Dokter kandungan mungkin akan merujuk ibu hamil yang mengalami kurang darah untuk menemui dokter spesialis atau ahli masalah anemia.

Dokter tersebut dapat membantu mendampingi pasien selama masa kehamilan. Juga membantu dokter kandungan untuk memantau kondisi ibu hamil, sampai bisa mengatasi anemia atau mencegah anemia terjadi kembali.

Mencegah anemia pada ibu hamil

Anemia bisa dicegah dengan memenuhi nutrisi dan vitamin selama hamil. Berikut dua cara paling mudah yang bisa dilakukan untuk memenuhi kebutuhan tersebut.

1. Minum suplemen dan vitamin

Hal paling umum untuk mencegah kurang darah pada ibu hamil adalah mengonsumsi suplemen dan vitamin. Banyak produk yang dijual bebas dan kamu bisa memilihnya sesuai kebutuhan. 

Suplemen untuk ibu hamil yang dijual pastinya mengandung folat dan juga zat besi. Ada juga yang dilengkapi dengan nutrisi tambahan lainnya yang dibutuhkan selama kehamilan seperti vitamin B12, kalsium dan nutrisi lainnya. 

Namun perlu diperhatikan untuk ibu hamil yang memiliki riwayat medis bypass lambung atau operasi usus kecil. Kondisi itu mungkin membuatnya tidak dapat minum zat besi secara langsung. Biasanya akan digantikan dengan pemberian zat besi melalui injeksi atau infus.

Kamu bisa melakukan konsultasi lebih lanjut pada dokter untuk mengetahui cara lain untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan vitamin. Salah satu yang terpenting untuk memenuhi kebutuhan 27 mg zat besi setiap harinya.

2. Makanan untuk ibu hamil anemia

Cara mencegah anemia  pada ibu hamil bisa dilakukan dengan mengonsumsi jenis makanan tertentu yang punya kandungan zat besi dan folat tinggi.

Berikut beberapa  makanan untuk ibu hamil anemia:

• Ikan
• Daging merah tanpa lemak
• Kacang polong
• Kacang-kacangan
• Biji-bijian
• Sayuran hijau
• Sereal
• Telur
• Buah-buahan seperti pisang dan melon.

Ibu hamil juga bisa berkonsultasi dengan dokter atau ahli nutrisi untuk menetapkan porsi dan jenis makanan apa saja yang baik untuk cegah anemia pada ibu hamil.

Melakukan usaha terbaik bisa mengatasi anemia yang dialami wanita hamil. Namun ada juga yang kondisinya tidak membaik setelah mengonsumsi makanan sehat atau suplemen. 

Jika kondisi tidak juga membaik, biasanya dokter akan meminta ibu hamil menjalani terapi atau dalam kasus terburuk bisa dilakukan transfusi darah pada ibu hamil

Read More

kepribadiaan seseorang tentu berbeda-beda, ada beberapa cara untuk mengetahui kepribadiaan seseorang dengan melihat golongaan darah, berikut penjelasaanya agar kamu tahu karaktert kita dan orang lain

Darah merupakan satu-satunya jaringan dalam tubuh yang berupa fluida. Darah mentransport oksigen dan zat-zat gizi ke jaringan dan membuang produk sisa seperti karbon dioksia. Darah merupakan sampel yang sering diperiksa dilaboratorium rumah sakit (James et al, 2006). Darah merupakan suspensi sel dan fragmen sitoplasma di dalam cairan yang disebut dengan plasma. Secara keseluruhan darah dapat dianggap sebagai jaringan pengikat dalam arti luas karena pada dasarnya terdiri atas unsur-unsur sel dan substasi intraseluler yang berbentuk plasma (isnaeni, 2006).

Keberadaan darah dalam tubuh mempunyai peran penting bagi kehidupan seseorang. Secara umun fungsi darah  sebagai alat transport makanan yang diserap dari saluran cerna dan diedarkan keseluruh tubuh, selain itu darah juga berfungsi untuk mempertahankan keseimbangan dinamis (homeostatis) dalam tubuh , termasuk di dalamnya ialah mempertahankan suhu tubuh, mengatur keseimbangan distribusi air dan mempertahankan keseimbangan asam basa sehingga pH darah dan cairan tubuh tetap dalam keadaan seharusnya (Sadikin, 2001).

Pada tahun 1900, seorang dokter kelahiran Wina (Austria) bernama Karl Landsteiner membedakan darah manusia menjadi 4 golongan, yaitu golongan darah A, golongan darah B, golongan darah AB dan golongan darah O. Penggolongan darah ini dikenal dengan sistem penggolongan darah ABO, pembagian golongan darah ini berdasarkan perbedaan aglutinogen (antigen) dan aglutinin (antibodi) pada membrane permukaan sel darah merah (Syamsuri, 2007)

Sel darah merah memiliki salah satu dari antigen A, B , AB atau tidak sama sekali pada permukaan sel tersebut. Golongan A memiliki antigen A, golongan B memiliki antigen B, golongan AB memiliki antigen A dan B, sementara golongan O tidak mengandung antigen. Antigen tersebut mampu memproduksi antibodi. Individu yang memiliki golongan darah AB merupakan resipien universal (dapat menerima semua jenis darah) karena tidak memiliki antibodi, seseorang yang bergolongan darah O merupakan donor universal (dapat menerima semua jenis darah) (Kee, 2002).

Meurut Guyton (2006), pada penggolongan darah ini ada 2 zat yang berperan penting dalam menentukan golongan darah yaitu aglutiogen dan aglutinin. Aglutinogen atau antigen ini merupakan polisakarida yang tidak hanya terdapat pada sel darah merah tetapi juga terdapat pada kelenjar ludah, hati, ginjal, paru-paru, testis dan semen.

Sel darah merah memiliki salah satu dari antigen A, B , AB atau tidak sama sekali pada permukaan sel tersebut. Golongan A memiliki antigen A, golongan B memiliki antigen B, golongan AB memiliki antigen A dan B, sementara golongan O tidak mengandung antigen. Antigen tersebut mampu memproduksi antibodi. Individu yang memiliki golongan darah AB merupakan resipien universal (dapat menerima semua jenis darah) karena tidak memiliki antibodi, seseorang yang bergolongan darah O merupakan donor universal (dapat menerima semua jenis darah) (Kee, 2002).

Prinsip Dasar Penggolongan Darah

Faktor yang menentukan golongan darah manusia berupa antigen yang terdapat pada pernukaan luar sel darah merah disebut aglutinogen. Zat anti terhadap antigen tersebut disebut zat anti atau antibodi yang bila bereaksi akan menghancurkan antigen yang bersangkutan disebut aglutinin dalam serum, suatu antibodi alamiah yang secara otomatis terdapat pada tubuh manusia (Waluyo, 2010).

Menurut kepercayaan masyarakat jepang golongaan darah dapat mrncerminkaan kepribadiaan seseorang ,berikut kepribadiaan beberapa kepribadiaan seseorang menurut golongaan darah,antara lain:

 A. Golongan Darah O: Samurai yang Berkemauan Keras (30% populasi Jepang)

Golongan darah O berusaha untuk menjadi pahlawan pada setiap situasi. O adalah pemimpin yang alami dan selalu berusaha menyenangkan hati orang lain. Mereka sangat kompetitif dan pekerja keras.

 B.Golongan Darah A: Pekerja Ideal yang Berperilaku Baik (40% populasi Jepang)

Golongan darah A merupakan role model sempurna karena mereka selalu berusaha untuk sukses, kebaikan, dan bersikap sopan. Meskipun A bisa gampang stres dan mencemaskan banyak hal, A akan mencoba untuk tetap bersama-sama dan melakukan yang terbaik yang mereka bisa demi ketertiban dan demi orang yang mereka cintai selama situasi krisis.

C.Golongan Darah AB: Seniman Sensitif (10% populasi Jepang)

AB begitu unik layaknya variety show di televisi. Mereka terkenal dengan kepribadian gandanya, kadang malu2 kadang supel, kadang rasional kadang irasional, kadang tenang kadang gila. AB adalah bola energi yang tak terduga.

D Golongan Darah B: Pedagang Bersahaja dan Rebel (20% populasi Jepang)

Golongan darah B adalah pemberontak yang tidak bisa dijinakkan (makanya mungkin kurang cocok kerja di perusahaan, lebih baik kerja sendiri sebagai pedagang). Punya semangat dan fokus yang tinggi, B sangat ambisius yang punya impian besar. Meskipun mereka bisa kasar, keras kepala, dan sulit untuk bergaul, B selalu menjadi dirinya sendiri tidak peduli apa yang dikatakan dunia.

Read More

Kamu ibu hamil , wajib tahu Fase perkembangaan janin pada ibu hamil per Trimester

Tambahkan teks

Memasuki fase kehamilan trimester kedua, Bunda sudah bisa beraktivitas dengan nyaman. Gangguan kehamilan pada masa-masa awal, seperti mual dan muntah sudah berkurang. Minggu ke-13 hingga ke-27 adalah masa-masa Bunda mengalami hal-hal menakjubkan dari si buah hati dalam kandungan.

Dalam kondisi ini, Bunda harus mulai memberi perhatian lebih bagi perkembangan buah hati di dalam kandungan. Periode kehamilan trimester kedua akan membuat Bunda merasa lebih bersemangat dari trimester sebelumnya. Hal ini mengingat trimester pertama adalah kondisi penyesuaian bagi ibu hamil.

Buah hati di dalam perut pun sudah memasuki usia siap tumbuh karena hampir semua indera pada bayi telah berfungsi seutuhnya. Apa saja sih, yang Bunda perlu tahu tentang perkembangan janin trimester 2? Yuk langsung simak tahap-tahap perkembangannya.

• Usia Kehamilan 13 Minggu

Periode hamil trimester 2 menandai periode ketika buah hati sudah cukup kuat dan siap tumbuh. Fungsi jaringan dan organ tubuhnya akan mengalami pertumbuhan yang signifikan. Pada minggu ke-13, misalnya panjang tubuh si buah hati berkisar antara 65-79 mm, dengan bobot 20 gram.

Pada minggu yang dimaksud, organ hidung, mulut, dan kulit mulai menyempurnakan diri seiring berjalannya waktu. Bagian leher mulai tumbuh sempurna untuk nantinya menopang kepala bayi. Sebelumnya, kepala si buah hati ditopang oleh kedua bahunya. Otot leher ini nantinya akan menggantikan fungsi bahu buah hati sebagai penyangga kepala.

• Usia Kehamilan 14 Minggu

Memasuki usia 14 minggu, panjang bayi di dalam perut sudah mencapai 8 cm dengan bobot sekitar 25 gram. Bagian wajah terutama mata, hidung, telinga, dan dagu sudah mulai jelas terlihat bentuknya lho, Bun. Selain itu, buah hati juga sudah mampu menerima rangsangan berupa suara dari luar perut dan memberikan respons.

Pada usia ini pula, buah hati sudah mulai bisa melakukan aktivitas yang mulai kompleks, seperti bernapas, menghisap dan menelan. Bunda tidak perlu khawatir apabila ada sebagian air ketuban yang ikut tertelan oleh si buah hati. Cairan ketuban berfungsi untuk memproses asupan nutrisi pada pencernaan bayi setelah ia lahir.

Di fase perkembangan janin 4 bulan ini, buah hati Bunda sudah mulai aktif. Ia mulai bisa memutar kepala, membuka mulut, hingga mengatupkan bibirnya. Bobot si buah hati  pada fase ini sudah mencapai 28 gram. Begitu memasuki akhir minggu ke-14, akan muncul penandaan area untuk tempat tumbuhnya rambut pada si buah hati.

Di usia ini pula organ jantung sudah mulai aktif berdetak secara cepat dan mampu memompa darah sekitar 24 liter per hari ke seluruh bagian tubuh bayi. Jumlah ini akan terus meningkat hingga saat buah hati lahir. Gerakan kaki buah hati Bunda juga sudah bisa dirasakan secara nyata, seperti menendang, melipat, serta meregangkan jari-jari kakinya yang mungil.

• Usia Kehamilan 15-16 Minggu

Di minggu ke-15 dan ke-16, buah hati sudah mulai menunjukkan gerakan aktif meski belum terasa oleh Bunda. Mulutnya yang mungil sudah bisa digunakan untuk mengisap jempolnya, lho. Tengkorak kepalanya pun sudah mulai solid serta tulang rusuknya mulai tumbuh meski belum terlalu kelihatan. Di usia ini, kelenjar reproduksi pada janin (prostat pada janin laki-laki dan ovary pada janin perempuan) juga turut berkembang.

• Usia Kehamilan 17 Minggu

Memasuki minggu ke-17, buah hati Bunda akan mulai memasuki tahap awal perkembangan dan pertumbuhan kuku di jari-jari kakinya. Namun, letaknya masih tersembunyi di bawah kulit, belum muncul ke permukaan. Pertumbuhan kuku ini akan selesai dalam tiga hari saja.

• Usia Kehamilan 18 Minggu

Perkembangan saat memasuki usia kandungan 5 bulan atau minggu ke-18 tentu akan membuat Bunda lebih bahagia karena sudah bisa merasakan kehidupan si buah hati. Pendengaran bayi pada usia ini sudah mulai aktif. Ia bisa mendengar suara Bunda dari luar perut dan memberikan respons terhadap suara-suara lainnya. Bunda juga sudah bisa mengajaknya berbicara.

Di usia ini pula otot-otot pada bayi bergerak secara refleks. Ginjalnya juga mulai terbentuk secara baik dan mampu memproduksi urin. Perkembangan lainnya yang perlu Bunda ketahui adalah terbentuknya lapisan lemak dan rambut halus (lanugo) untuk melindungi kulitnya yang tipis.

• Usia Kehamilan 19 Minggu

Ketika proses perkembangan janin memasuki usia 19 minggu, Bunda memasuki tahap satu bulan perkembangan dari trimester kedua ini. Buah hati Bunda sudah memiliki panjang tubuh 20 cm dan beratnya sekitar 300 gram.

Mata bayi sudah mulai sensitif terhadap cahaya lho, Bun. Ia sudah bisa berkedip sedikit-sedikit. Di usia ini, bayi sudah bisa menunjukkan beberapa ekspresi wajah, seperti mengerutkan dahi dan tersenyum.

Saat usia kandungan 5 bulan, lapisan lemak pada tubuh si buah hati sudah mampu memberikan tenaga dan menjaga tubuh agar tetap pada kondisi yang hangat. Buah hati juga sudah bisa menelan di usia mendekati lima bulan ini.

Syaraf-syaraf otaknya juga sudah tersambung pada telinga yang merupakan posisi akhir di tengkorak. Fungsi pendengarannya sudah bekerja secara baik. Dengan begitu, buah hati sudah bisa merespons suara gaduh di luar kandungan ataupun detak jantung Bunda dengan cara bergerak atau melompat.

• Usia Kehamilan 20 Minggu

Bunda akan merasakan betul perkembangan buah hati di usia akhir minggu ke-20. Pada fase ini, kepala bayi sudah mulai dalam posisi agak tegak karena lehernya sudah berfungsi secara sempurna sebagai penyangga kepalanya. Selain itu, kuku-kuku di jari kaki buah hati sudah mulai tumbuh.

Kulit pada bayi juga mulai menebal sehingga tidak terlihat transparan lagi. Pada usia 20 minggu, sumsum tulang belakangnya juga sudah mulai memproduksi sel darah. Buah hati juga sudah bisa mencerna gula yang berasal dari cairan amniotic atau ketuban Bunda.

• Usia Kehamilan 21 Minggu

Berat bayi di usia ini sudah mencapai 400 gram. Indera perasa dan pengecap pada buah hati Bunda juga sudah mulai berkembang pesat. Nah, Bunda juga sudah bisa mengecek jenis kelamin si buah hati yang sudah mulai terbentuk sempurna.

• Usia Kehamilan 22 Minggu

Pada usia 22 minggu, ada peningkatan fungsi yang signifikan pada jantung si buah hati di dalam kandungan. Darah yang dipompa tidak hanya beredar ke seluruh tubuh bayi melainkan juga ke tali pusarnya. Pada masa pertumbuhannya, bayi bisa mengalirkan darah sebanyak 27,5 liter setiap harinya, hingga ke seluruh tubuhnya.

• Usia Kehamilan 23 Minggu

Pada usia 23 minggu, usus besar buah hati sudah mulai terisi oleh mekonium yang merupakan bentuk awal feses. Keberadaan mekonium menandakan pencernaan buah hati bekerja secara baik. Tulang-tulang rawan mulai berganti menjadi tulang sejati dengan bentuk yang lebih keras dan kuat. Secara umum, tulang-tulang bayi masih bersifat elastis. Selain itu sidik jari pada ujung-ujung jari tangan dan kaki bayi sudah terbentuk.

• Usia Kehamilan 24 Minggu

Memasuki minggu-minggu akhir trimester kedua, buah hati Bunda semakin bergerak aktif dan berkembang pesat. Saat usia kandungan 6 bulan ini, buah hati sudah mulai bisa bergerak ke kiri dan ke kanan, serta melakukan gerakan bernapas yang lebih baik. Sistem kekebalan tubuhnya juga mulai berfungsi di usia ini.

Buah hati sudah mampu memproduksi antibodinya sendiri untuk menangkal berbagai virus, bakteri, dan partikel asing yang bisa membahayakan tubuhnya. Di usia ini pula, terjadi proses pelapisan sel-sel otak dengan lapisan mielin yang berfungsi sebagai bahan isolasi; sekaligus membungkus sel saraf yang nantinya digunakan untuk transmisi sinyal dari dan ke otak. Panjang bayi di usia ini sudah mencapai 30-32 cm dengan bobot yang mulai naik hingga 700 gram.

• Usia Kehamilan 25 Minggu

Perkembangan janin 6 bulan pada fase ini semakin pesat. Hal ini terlihat pada wajahnya. Alis mata, bulu mata, dan kelopak matanya kini sudah terbentuk nyaris sempurna. Kelopak matanya pun sudah terpisah sehingga menjadikan si buah hati bisa berkedip.

• Usia Kehamilan 26 sampai 27 Minggu

Di usia ini organ mata dan otak bayi sudah aktif. Sistem kerja kelopak matanya juga sudah semakin sempurna sehingga akan lebih sering membuka dan menutup. Si buah hati juga sudah bisa mengalami cegukan, lho, Bun.

Perkembangan buah hati pada trimester kedua tentu menjadi masa-masa menakjubkan. Selain keluhan yang terjadi pada trimester pertama mulai berkurang, Bunda pun mudah merasa berbahagia karena merasakan perubahan si buah hati. Bunda bahkan sudah bisa mengajak bicara buah hati pada masa ini.

Pada tahap trimester kedua ini, Bunda harus selalu mengonsumsi makanan bergizi. Bunda juga harus memperhatikan asupan zat besi yang masuk ke dalam tubuh. Asupan zat besi berpengaruh terhadap peningkatan volume darah hingga 40-80% sehingga kebutuhan makanan dan oksigen buah hati tercukupi.

Bunda juga dianjurkan mengonsumsi ikan segar yang memiliki kandungan Omega 3 cukup tinggi. Omega 3 dapat membantu pertumbuhan otak dan kecerdasan buah hati. Namun, sebaiknya hanya konsumsi ikan dua kali dalam seminggu sebanyak 150 gram.

Bunda juga bisa mulai melakukan senam kegel untuk melatih otot-otot panggul dan dengan tambahan senam-senam kecil lainnya. Bisa juga dengan berjalan kaki setiap pagi di sekitaran rumah, ya, Bun. Tetap berkonsultasi dengan dokter atau bidan mengenai kondisi buah hati.

Read More

Cara cepat menurunkan kolesteol

Pengertian Kolesterol

Kolesterol membantu tubuh memproduksi vitamin D, sejumlah hormon, dan asam empedu untuk mencerna lemak. Kolesterol dalam kadar yang sesuai sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh dalam membantu membangun sel-sel baru agar tubuh bisa tetap berfungsi secara normal. Selain dari itu, kolesterol juga dibutuhkan untuk proses pencernaan, produksi hormon, dan membentuk vitamin D. Jika kadar kolesterol terlalu tinggi, maka hal tersebut berbahaya bagi tubuh karena akan menyebabkan berbagai penyakit dan komplikasi.

Di dalam darah, kolesterol dibawa oleh protein. Gabungan keduanya disebut dengan lipoprotein. Dua jenis utama lipoprotein merupakaan lipoprotein dengan kepadatan rendah (LDL) yang biasa disebut dengan kolesterol jahat dan lipoprotein dengan kepadatan tinggi (HDL) yang biasa disebut dengan kolesterol baik.

Tugas LDL adalah mengangkut kolesterol dari organ hati ke sel-sel yang membutuhkan. Namun jika jumlah kolesterol tersebut melebihi kebutuhan, maka dapat mengendap pada dinding-dinding arteri yang menyebabkan penyakit. Sementara itu, HDL bertugas untuk mengangkut kolesterol kembali ke dalam organ hati, sebagai kebalikan dari LDL. Dalam hati, kolesterol akan dihancurkan atau dikeluarkan oleh tubuh melalui feses atau kotoran.

Kadar koletesterol dalam darah yang disarankan untuk setiap orang bervariasi. Tergantung tiap orang apakah memiliki risiko lebih tinggi atau lebih rendah untuk bisa terkena penyakit pembuluh arteri. Sementara itu, pemeriksaan terkait kadar atau jumlah kolesterol dalam darah bisa diukur dengan melalui tes darah.

Pemeriksaan kadar kolesterol dalam darah sebaiknya dilakukan jika mengalami gejala kelebihan berat badan, tekanan darah tinggi, mengidap diabetes, atau memiliki penyakit lainnya yang bisa saja meningkatkan kadar kolesterol.

Jika terdapat keluarga dekat yang mengidap penyakit akibat kolesterol, atau ada keluarga dekat yang memiliki riwayat kardiovaskular pada usia dini, maka diagnosis terhadap kadar kolesterol sangat dianjurkan.

Bagi mereka yang pernah terdiagnosis memiliki penyakit jantung koroner, stroke ringan, atau penyakit arteri perifer, disarankan melakukan pemeriksaan ini juga

aktor Risiko Kolesterol Tinggi

Risiko pengidap juga meningkat jika dia mengidap hipertensi (darah tinggu) hipertensi, diabetes, atau memiliki keluarga yang mengidap penyakit jantung atau stroke. Kondisi genetik (keturunan) yang disebut dengan familialhypercholesterolaemia juga bisa menyebabkan kolesterol tinggi pada seseorang. Meskipun sudah menjaga pola makan dan mengonsumsi makanan sehat, tetapi kadar kolesterol pengidap kondisi ini akan tetap tinggi.

 

Penyebab Kolesterol

Jika tingkat kolesterol dalam darah melampaui kadar normal, maka kondisi ini disebut sebagai hiperkolesterolemia atau kolesterol tinggi. Kondisi kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit serius. Kolesterol sendiri adalah senyawa lemak berlilin yang sebagian besar diproduksi pada organ hati dan sebagian lainnya didapatkan dari makanan. Umumnya, serangan jantung dan stroke merupakan penyakit yang mengintai pengidap kolesterol tinggi yang diakibatkan adanya pengendapan kolesterol berlebihan pada pembuluh darah.

Berdasarkan laporan dari WHO pada tahun 2011, sekitar 35 persen persen penduduk Indonesia diperkirakan memiliki kadar kolesterol lebih tinggi dari batas normal untuk kesehatan. Hal ini menunjukan bahwa sepertiga penduduk Indonesia berisiko tinggi terkena penyakit arteri.

Mengonsumsi makanan dengan kandungan kolesterol tinggi atau kurang olahraga juga bisa menyebabkan kelebihan kolesterol, Namun, faktor keturunan juga bisa menjadi pemicu dari kolesterol.

 

Gejala Kolesterol

Saat terjadi pengendapan pada dinding arteri karena kadar kolesterol yang berlebihan, hambatan ada aliran darah di jantung, otak, dan bagian tubuh lainnya bisa terjadi. Koleterol tinggi meingkatkan risiko seseorang terkena penyempitan arteri atau aterosklerosis, penggumpalan darah di bagian-bagian tubuh tertentu, stroke ringan, stroke, sampai serangan jantung.

Rasa sakit di dada bagian depan atau pada lengan (angina) ketika seseorang mengalami stres atau sedang melakukan kegiatan fisik yang berat juga dapat disebabkan karena kolesterol yang tinggi. Kolesterol tinggi juga meningkatkan risiko seseorang untuk terkena penyakit jantung koroner.

Jika tidak mengubah pola makan dan tidak berhenti merokok, pengidap kolesterol tinggi akan lebih berisiko terkena stroke atau penyakit jantung. Pada rokok ditemukan sebuah zat kimia yang disebut akrolein. Zat ini dapat menghentikan aktivitas kolesterol baik atau HDL untuk mengangkut timbunan lemak menuju hati. Akibatnya, bisa terjadi penyempitan arteri atau aterosklerosis.

 

Diagnosis Kolesterol

Diagnosis terhadap kolesterol dilakukan berdasarkan hasil pemeriksaan darah dan pemeriksaan fisik dari gejala yang dialami oleh pengidap. Pemeriksaan riwayat keluarga juga akan dilakukan oleh dokter. Hal ini bertujuan untuk memastikan apakah ada kondisi medis lainnya yang menyebabkan kadar kolesterol tinggi di dalam darah.

Tes darah sederhana yang digunakan untuk mengukur kadar kolesterol disebut juga sebagai panel lipid. Tes ini berguna untuk menilai kadar kolesterol total, kolesterol LDL, kolesterol HDL, dan trigliserida. Untuk melakukan tes ini, dokter akan mengambil sampel darah kamu. Kemudian, dokter akan mengirim sampel tersebut ke laboratorium untuk dianalisis. Ketika hasil tes sudah keluar, dokter akan memberi tahu kamu bila kadar kolesterol atau trigliserida kamu terlalu tinggi.

Sebelum melakukan panel lipid, dokter mungkin akan meminta kamu untuk tidak makan dan minum apa pun selama setidaknya 12 jam sebelumnya.

 

Pengobatan Kolesterol Tinggi

Kadar kolesterol bisa diturunkan dan risiko penyakit jantung yang mengintai bisa dihindari, sebaiknya sering periksakan diri ke dokter agar risiko tersebut bisa dihindari. Pengobatan dengan memberi resep obat penurun kolesterol, biasanya akan dilakukan oleh dokter.

 

Pencegahan Kolesterol Tinggi

Mengonsumsi makanan sehat dan seimbang adalah salah satu langkah utama yang bisa dilakukan dalam mencegah dan menurunkan kadar kolesterol. Kandungan lemak dalam makanan harus rendah. Sebaiknya ganti konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, serta biji- bijian utuh ( roti gandum utuh). Agar kadar kolesterol dalam tubuh akan tetap rendah. Menghindari merokok juga merupakan hal penting selain diet rutin dan menurunkan berat badan bagi yang memiliki berat badan berlebih.

Read More

Cacing tanah obat tifus pada bayi

Berbagai Manfaat dan khasiat cacing tanah untuk kesehataan sudah banyak yang tahu. Salah satunya ekstrak cacing yang dikemas dalam bentuk pil maupun cair berupa sirup dipercaya bisa jadi obat tifus.

Bentuk dan tekstur cacing tanah memang membuat geli jika dipegang. Tubuh cacing tanah  yang licin dan kerap menggeliat di tanah cukup membuat bulu kuduk merinding sebagian orang.

Namun dibalik bentuknya yang menggelikan tersebut, ada banyak manfaat dan khasiat yang luar biasa. Selain dikenal sebagai pengurai zat hara dalam tanah atau penyubur tanah dan terkadang digunakaan sebagai umpan saat memancing ikan, cacing tanah juga punya khasiat luar biasa untuk kesehatan manusia.

Untuk mendapatkan manfaat cacing tanah bagi kesehatan tubuh manusia, maka kita  tak perlu memakannya langsung. Karena cacing tanah bisa diminum dalam bentuk ekstrak berupa sirup/ air cacing ataupun sudah dalam bentuk pil. Tentunya lebih higienis ketika masuk ke dalam organ tubuh kita.

Manfaat Cacing Tanah untuk Kesehatan

Dikalangaan orang jawa Cacing tanah diketahui sebagai obat alami untuk mereka yang sedang terkena tifus. Penyakit ini disebabkan oleh bakteri Salmonella typhi. Antibiotik yang terdapat dalam extrak cacing tanah dipercaya bisa mengobati penyakit tifus. 

Akan tetapi mengobati penyakit tifus dengan cacing tanah tidak bisa dijadikan acuan. Pasalnya dibutuhkan pengobatan lain dalam proses penyembuhannya. Karena itu, jika sakit berlanjut, sebaiknya segera datangi dokter terdekat atau keposklinik keshatan yang ada tempat anda tinggal. Cacing tanah tidak hanya bermanfaat sebagai obat tifus, namun banyak juga khasiat lainnya. Berikut khasiat  cacing tanah untuk kesehatan:

Membantu Penyembuhan Luka luar

Ketika kulit kita terluka, maka tidak boleh menjadi infeksi. Jika  infeksi, luka pada kulit bisa meradang.Ekstrak cacing tanah membantu proses penyembuhan pada luka kulit. Antibakteri yang meningkatkaan antibody tubuh kita, cacing tanah sangat baik untuk luka pada kulit, sehingga terhindar dari infeksi atau radang kulit yang menimbulkaan .

Cacing tanah dalam bentuk ekstraknya mengandung asam arakidonat ( C20H32O2). Kandungan ini membantu mempercepat pertumbuhan jaringan kulit, karena hal itu akan lebih cepat sembuh ketika Anda mengonsumsi ekstrak cacing tanah.

Manfaat Cacing Tanah untuk Kesehatan: Mengatasi Kolesterol Jahat

ManfaatMcacing tanah berikutnya adalah membantu meluruhkan atau mencairkan kolesterol jahat didalam tubuh. Hal ini lantaran ekstrak cacing memiliki enzim yang bisa ‘menghajar dan membunuh’ kolesterol jahat.Kolesterol yang menumpuk atau menyumbat pembuluh darah sangat berbahaya bagi tubuh. Jika tidak ditangan secara cepat akan membahayakan tubuh, akibat yang paling fatal adalah  kematian yang semakin dekat.

Cacing Tanah untuk Menambah Energi

 Didalam jurnal penelitian mengemukakan hasil yang cukup membuat kita lebih mensukuri adanya hewan ini , pasalnya cacing tanah memiliki kandungan proten sebesar 76% . Ini  dapat artikan kandungan protein pada cacing tanah lebih besar dibanding pada telur.

Protein pada cacing ini baik untuk meningkatkaan  energi. Apalagi kalorinya cukup rendah, sehingga tidak akan menghasilkan lemak tubuh.Selain protein, cacing juga mengandung vitamin dan mineral. Bahkan zat besi dan kalsium pada cacing memiliki konsentrasi sangat tinggi.

Begitupun kandungan asam aminonya. Ekstrak cacing tanah memiliki kandungan asam amino 78-79 grm/Liternya.

Kandungan nutrisi yang kaya tersebut, membuat kita bisa memenuhi kebutuhan nutrisi sehari-hari dengan konsumsi ekstrak cacing tanah dalam bentuk sirup atau pil.Khasiat cacing tanah untuk kesehatan tubuh kita telah diketahui masyarakat kuno dari daratan  Tiongkok dan India. Mereka mengonsumsi cacing tanah untuk memenuhi kebutuhan nutrisi pada tubuhnya.

Berkhasiat untuk Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Jika Anda mengonsumsi ekstrak cacing tanah, asam amino yang tinggi pada cacing tanah, juga kandungan antibakterinya membuat kekebalan tubuh meningkat.

Artinya, tubuh Anda bisa mengantisipasi serangan virus, bakteri dan jamur pada tubuh. Itu juga berarti tubuh Anda punya pelindung, sehingga tidak mudah sakit.

Apalagi jika Anda menambahnya dengan pola hidup sehat dan pola makan yang baik. Selain itu, olahraga rutin dan menjauhi pikiran negatif sangat membantu untuk kesehatan tubuh.

Jadi Obat Alami untuk Gangguan Pada Sistem Saraf

Khasiat cacing tanah untuk kesehatan tubuh disebutkan dalam sebuah penelitian. Tercatat hasil penelitian tersebut, bahwa jenis cacing tanah dengan nama biologi Pheretima aspergillum memiliki khasiat untuk regenarasi jaringan sel saraf.

Bahkan, disebutkan dalam laporan hasil penelitian tersebut bahwa cacing tanah bisa mengobati jalur sinyal pada sel schwann. Sebagai informasi, sel schwann ini merupakan sel penting dalam pengobatan kerusakan saraf.

Sementara penelitian lain berusaha membuktikan manfaat cacing tanah yang mengandung biokimia untuk penyebumhan system saraf yang rusak.

Dari penelitian itu bisa dilihat konsumsi ekstrak cacing tanah jenis Lumbicrus bisa membantu regenerasi sel saraf. Hanya saja penelitian ini masih perlu dibuktikan lebih lanjut lewat penelitian lain yang lebih intens.

Tapi sebagai informasi, Lumbicrus bukanlah jenis cacing tanah sembarangan. Jenis cacing ini nyatanya sering digunakan untuk pengobatan secara tradisional oleh bangsa Tiongkok di daratan cina.

Itulah manfaat cacing tanah untuk kesehatan. Meski banyak khasiatnya, namun perlu diperhatikaan bahwa cacaing tanah juga bisa jadi penyebab timbulnya penyakit. Dibalik sisi negatif  cacing tanah ini memiliki berbagai khasiat maka dari itu masyarakat mulai membudidayakaan cacing tanah sebagai peluang usaha yang memiliki sejuta manfaat. 

Read More

jijik tapi memiliki sejuta manfaat bagi tubuh manusia..,kasiat budidaya cacing dan omset usaha ratusaan juta

MAKALAH BUDIDAYA CACING TANAH

BAB 1

PENDAHULUAN

1.1 Latar belakang

Budidaya Cacing tanah adalah upaya untuk meningkatkan produksi

ekonomis dengan meningkatkatkan laju pertumbuhan, jumlah dan reproduksi.Cacing tanah dibudidayakan karena besarnya permintaan masyarakat dan masih kurangnya produksi cacing tanah. Jenis cacing tanah yang sangat potensial dikembangkan adalah jenis Lumbricus rubellus.

Cacing tanah Lumbricus rubellus adalah jenis cacing tanah yang bermanfaat

untuk memusnahkan sampah organik karena mempunyai beberapa keunggulan diantaranya adalah laju reproduksi tinggi, mudah beradaptasi dengan lingkungan, dan bersifat rakus pada materi-materi organik. Untuk mengurangi jumlah sampah yang semakin meningkat manusia membudidayakan Lumbricus rubellus, selain untuk mengolah sampah Lumbricus rubellus digunakan dalam bidang kesehatan yaitu

sebagai obat tifus dan dapat meredakan demam, menurunkan tekanan darah,menyembuhkan bronchitis, reumatik, dan sakit gigi. Selain digunakan untuk obat dan pengolah sampah, manusia membudidayakannya sebagai makanan ternak seperti unggas, ikan dan udang. Untuk meningkatkan produktivitasnya maka digunakan media yang banyak mengandung nutrisi seperti ampas tahu.

 Ampas tahu merupakan hasil limbah dari pabrik tahu yang berasal dari

kedele. Ampas tahu tersedia dalam bentuk basah dan kandungan ampas tahu tinggi.Keberadaan ampas tahu di tanah air cukup melimpah, murah dan mudah didapat.Produk sampingan pabrik tahu ini apabila telah mengalami fermentasi dapat meningkatkan kualitas pakan dan memacu pertumbuhan ternak.

 Ampas tahu mempunyai kandungan gizi yang cukup tinggi seperti, protein,

lemak , karbohidrat, abu, serat kasar, dan air. Sehingga pembudidaya cacing tanah(Lumbricus rubellus) menggunakan ampas tahu sebagai salah satu media budidaya cacing tanah. Ketika ampas tahu dipilih untuk dijadikan media, diharapkan terjadi transfer energi dari ampas tahu pada cacing tanah yang dihasilkan. Selain itu, sebagai limbah, ampas tahu mudah didapatkan dengan harga relatif terjangkau. Hal itu menjadikan teknologi pembiakan cacing tanah merupakan teknologi yang murah dan mudah diaplikasikan.

3. JENIS CACING TANAH

Jenis-jenis yg paling banyak dikembangkan oleh manusia berasal dr famili Megascolicidae & Lumbricidae dgn genus Lumbricus, Eiseinia, Pheretima, Perionyx, Diplocardi & Lidrillus. Beberapa jenis cacing tanah yg kini banyak diternakan antara lain: Pheretima, Periony & Lumbricus. Ketiga jenis cacing tanah ini menyukai bahan organik yg berasal dr pupuk kandang & sisa-sisa tumbuhan. Cacing tanah jenis Lumbricus mempunyai bentuk tubuh pipih. Jumlah segmen yg dimiliki sekitar 90-195 & klitelum yg terletak pd segmen 27-32. Biasanya jenis ini kalah bersaing dgn jenis yg lain sehingga tubuhnya lebih kecil. Tetapi bila diternakkan besar tubuhnya bisa menyamai atau melebihi jenis lain. Cacing tanah jenis Pheretima segmennya mencapai 95-150 segmen. Klitelumnya terletak pd segmen 14-16. Tubuhnya berbentuk gilik panjang & silindris berwarna merah keunguan. Cacing tanah yg termasuk jenis Pheretima antara lain cacing merah, cacing koot & cacing kalung. Cacing tanah jenis Perionyx berbentuk gilik berwarna ungu tua sampai merah kecokelatan dgn jumlah segmen 75-165 & klitelumnya terletak pd segmen 13 & 17. Cacing ini biasanya agak manja sehingga dalam pemeliharaannya diperlukan perhatian yg lebih serius. Cacing jenis Lumbricus Rubellus memiliki keunggulan lebih dibanding kedua jenis yg lain di atas, karena produktivitasnya tinggi (penambahan berat badan, produksi telur/anakan & produksi bekas cacing “kascing”) serta tidak banyak bergerak

4. MANFAAT CACING TANAH

Dalam bidang pertanian, cacing menghancurkan bahan organik sehingga memperbaiki aerasi & struktur tanah. Akibatnya lahan menjadi subur & penyerapan nutrisi oleh tanaman menjadi baik. Keberadaan cacing tanah akan meningkatkan populasi mikroba yg menguntungkan tanaman. Selain itu juga cacing tanah dpt digunakan sebagai:

Bahan Pakan Ternak
Berkat kandungan protein, lemak & mineralnya yg tinggi, cacing tanah dpt dimanfaatkan sebagai pakan ternak seperti unggas, ikan, udang & kodok.

Bahan Baku Obat & bahan ramuan untuk penyembuhan penyakit.
Secara tradisional cacing tanah dipercaya dpt meredakan demam, menurunkan tekanan darah, menyembuhkan bronchitis, reumatik sendi, sakit gigi & tipus.

Bahan Baku Kosmetik
Cacing dpt diolah untuk digunakan sebagai pelembab kulit & bahan baku pembuatan lipstik.

Makanan Manusia
Cacing merupakan sumber protein yg berpotensi untuk dimasukkan sebagai bahan makanan manusia seperti halnya daging sapi atau Ayam.

5. PERSYARATAN LOKASI CACING TANAH

Tanah sebagai media hidup cacing harus mengandung bahan organik dalam jumlah yg besar.

Bahan-bahan organik tanah dpt berasal dr serasah (daun yg gugur), kotoran ternak atau tanaman & hewan yg mati. Cacing tanah menyukai bahan-bahan yg mudah membusuk karena lebih mudah dicerna oleh tubuhnya.

Untuk pertumbuhan yg baik, cacing tanah memerlukan tanah yg sedikit asam sampai netral atau ph sekitar 6-7,2. dgn kondisi ini, bakteri dalam tubuh cacing tanah dpt bekerja optimal untuk mengadakan pembusukan atau fermentasi.

Kelembaban yg optimal untuk pertumbuhan & perkembangbiakan cacing tanah adalah antara 15-30 %.

Suhu yg diperlukan untuk pertumbuhan cacing tanah & penetasan kokon adalah sekitar 15–25 derajat C atau suam-suam kuku. Suhu yg lebih tinggi dr 25 derajat C masih baik asal ada naungan yg cukup & kelembaban optimal.

Lokasi pemeliharaan cacing tanah diusahakan agar mudah penanganan & pengawasannya serta tidak terkena sinar matahari secara langsung, misalnya di bawah pohon rindang, di tepi rumah atau di ruangan khusus (permanen) yg atapnya terbuat dr bahan-bahan yg tidak meneruskan sinar & tidak menyimpan panas.

6. PEDOMAN TEKNIS BUDIDAYA CACING TANAH

Penyiapan Sarana & Peralatan
Pembuatan kandang sebaiknya menggunakan bahan-bahan yg murah & mudah didapat seperti bambu, rumbia, papan bekas, ijuk & genteng tanah liat. Salah satu contoh kandang permanen untuk peternakan skala besar adalah yg berukuran 1,5 x 18 m dgn tinggi 0,45 m. Didalamnya dibuat rak-rak bertingkat sebagai tempat wadah-wadah pemeliharaan. Bangunan kandang dpt pula tanpa dinding (bangunan terbuka). Model-model sistem budidaya/ beternak, antara lain rak berbaki, kotak bertumpuk, pancing bertingkat atau pancing berjajar..

Pembibitan
Persiapan yg diperlukan dalam pembudidayaan cacing tanah adalah meramu media tumbuh, menyediakan bibit unggul, mempersiapkan kandang cacing & kandang pelindung.

Pemilihan Bibit Calon Induk

Sebaiknya dalam beternak cacing tanah secara komersial digunakan bibit yg sudah ada karena diperlukan dalam jumlah yg besar. Namun bila akan dimulai dr skala kecil dpt pula dipakai bibit cacing tanah dr alam, yaitu dr tumpukan sampah yg membusuk atau dr tempat pembuangan kotoran hewan.

  Pemeliharaan Bibit Calon Induk
Pemeliharaan dpt dibagi menjadi beberapa cara:

pemeliharaan cacing tanah sebanyak-banyaknya sesuai tempat yg digunakan. Cacing tanah dpt dipilih yg muda atau dewasa. Jika sarang berukuran tinggi sekitar 0,3 m, panjang 2,5 m & lebar kurang lebih 1 m, dpt ditampung sekitar 10.000 ekor cacing tanah dewasa.

pemeliharaan dimulai dgn jumlah kecil. Jika jumlahnya telah bertambah, sebagian cacing tanah dipindahkan ke bak lain.

pemeliharaan kombinasi cara a & b.

pemeliharaan khusus kokon sampai anak, setelah dewasa di pindah ke bak lain.

Pemeliharaan khusus cacing dewasa sebagai bibit.

  Sistem Pemuliabiakan
Apabila media pemeliharaan telah siap & bibit cacing tanah sudah ada, maka penanaman dpt segera dilaksanakan dalam wadah pemeliharaan. Bibit cacing tanah yg ada tidaklah sekaligus dimasukan ke dalam media, tetapi harus dicoba sedikit demi sedikit. Beberapa bibit cacing tanah diletakan di atas media, kemudian diamati apakah bibit cacing itu masuk ke dalam media atau tidak. Jika terlihat masuk, baru bibit cacing yg lain dimasukkan. Setiap 3 jam sekali diamati, mungkin ada yg berkeliaran di atas media atau ada yg meninggalkan media (wadah). Apabila dalam waktu 12 jam tidak ada yg meninggalkan wadah berarti cacing tanah itu betah & media sudah cocok. Sebaliknya bila media tidak cocok, cacing akan berkeliaran di permukaan media. Untuk mengatasinya, media harus segera diganti dgn yg baru. Perbaikan dpt dilakukan dgn cara disiram dgn air, kemudian diperas hingga air perasannya terlihat berwarna bening (tidak berwarna hitam atau cokelat tua).

  Reproduksi, Perkawinan
Cacing tanah termasuk hewan hermaprodit, yaitu memiliki alat kelamin jantan & betina dalam satu tubuh. Namun demikian, untuk pembuahan, tidak dpt dilakukannya sendiri. dr perkawinan sepasang cacing tanah, masing-masing akan dihasilkan satu kokon yg berisi telur-telur. Kokon berbentuk lonjong & berukuran sekitar 1/3 besar kepala korek api. Kokon ini diletakkan di tempat yg lembab. Dalam waktu 14-21 hari kokon akan menetas. Setiap kokon akan menghasilkan 2-20 ekor, rata-rata 4 ekor. Diperkirakan 100 ekor cacing dpt menghasilkan 100.000 cacing dalam waktu 1 tahun. Cacing tanah mulai dewasa setelah berumur 2-3 bulan yg ditandai dgn adanya gelang (klitelum) pd tubuh bagian depan. Selama 7-10 hari setelah perkawinan cacing dewasa akan dihasilkan 1 kokon.

  Pemeliharaan

·      Pemberian Pakan
Cacing tanah diberi pakan sekali dalam sehari semalam sebanyak berat cacing tanah yg ditanam. Apabila yg ditanam 1 Kg, maka pakan yg harus diberikan juga harus 1 Kg. Secara umum pakan cacing tanah adalah berupa semua kotoran hewan, kecuali kotoran yg hanya dipakai sebagai media. Hal yg perlu diperhatikan dalam pemberian pakan pd cacing tanah, antara lain :

pakan yg diberikan harus dijadikan bubuk atau bubur dgn cara diblender.

bubur pakan ditaburkan rata di atas media, tetapi tidak menutupi seluruh permukaan media, sekitar 2-3 dr peti wadah tidak ditaburi pakan. 

pakan ditutup dgn plastik, karung , atau bahan lain yg tidak tembus cahaya.

pemberian pakan berikutnya, apabila masih tersisa pakan terdahulu, harus diaduk & jumlah pakan yg diberikan dikurangi.

bubur pakan yg akan diberikan pd cacing tanah mempunyai perbandingan air

·      Penggantian Media
Media yg sudah menjadi tanah/kascing atau yg telah banyak telur (kokon) harus diganti. Supaya cacing cepat berkembang, maka telur, anak & induk dipisahkan & ditumbuhkan pd media baru. Rata rata penggantian media dilakukan dalam jangka waktu 2 Minggu.

·      
Proses Kelahiran
Bahan untuk media pembuatan sarang adalah: kotoran hewan, dedaunan/Buah-buahan, batang pisang, limbah rumah tangga, limbah pasar, kertas koran/kardus/kayu lapuk/bubur kayu. Bahan yg tersedia terlebih dahulu dipotong sepanjang 2,5 Cm. Berbagai bahan, kecuali kotoran ternak, diaduk & ditambah air kemudian diaduk kembali. Bahan campuran & kotaran ternak dijadikan satu dgn persentase perbandingan 70:30 ditambah air secukupnya supaya tetap basah.

7. HAMA & PENYAKIT CACING TANAH

Keberhasilan beternak cacing tanah tidak terlepas dr pengendalian terhadap hama & musuh cacing tanah. Beberapa hama & musuh cacing tanah antara lain: semut, kumbang, burung, kelabang, lipan, lalat, tikus, katak, tupai, ayam, itik, ular, angsa, lintah, kutu & lain-lain. Musuh yg juga ditakuti adalah semut merah yg memakan pakan cacing tanah yg mengandung karbohidrat & lemak. Padahal kedua zat ini diperlukan untuk penggemukan cacing tanah. Pencegahan serangan semut merah dilakukan dgn cara disekitar wadah pemeliharaan (dirambang) diberi air cukup.

8. PANEN CACING TANAH

Dalam beternak cacing tanah ada dua hasil terpenting (utama) yg dpt diharapkan, yaitu biomas (cacing tanah itu sendiri) & kascing (bekas cacing). Panen cacing dpt dilakukan dgn berbagai cara salah satunya adalah dgn mengunakan alat penerangan seperti lampu petromaks, lampu neon atau bohlam. Cacing tanah sangat sensitif terhadap cahaya sehingga mereka akan berkumpul di bagian atas media. Kemudian kita tinggal memisahkan cacing tanah itu dgn medianya. Ada cara panen yg lebih ekonomis dgn membalikan sarang. Dibalik sarang yg gelap ini cacing biasanya berkumpul & cacing mudah terkumpul, kemudian sarang dibalik kembali & pisahkan cacing yg tertinggal. Jika pd saat panen sudah terlihat adanya kokon (kumpulan telur), maka sarang dikembalikan pd wadah semula & diberi pakan hingga sekitar 30 hari. Dalam jangka waktu itu, telur akan menetas. & cacing tanah dpt diambil untuk dipindahkan ke wadah pemeliharaan yg baru & kascingnya siap di panen.

ANALISA USAHA

Kebutuhan Investasi dan Modal Kerja

Modal Tetap

Sewa tanah seluas 100 m2 (per tahun) Rp. 750.000;

Bangunan kandang bahan bambu (80 m2) Rp. 2.500.000;

Rak 1.5 m x 1.8 m2 tinggi 50 cm (10 buah) Rp. 3.500.000;

Media

·         bahan media cacing 6 ton x @ Rp.300.000 Rp. 1.800.000;

·         plastik 200 m x @ Rp. 6.000 Rp. 1.200.000;

·         pelepah pisang dicincang (5 karung) Rp. 150.000;

Jumlah           Rp. 9.900.000;

Biaya Penyusutan

Kandang 4/36 x Rp. 2.500.0000 Rp. 275.000;

Rak 4/36 x Rp. 3.500.000 Rp. 380.000;

Jumlah           Rp. 655.000;

Modal Kerja

Benih cacing 40 kg x @ Rp. 35.000; Rp. 1.400.000;

Pakan limbah sayur 5.000 kg x @ Rp. 5.00; Rp. 2.500.000;

Tenaga kerja 4 orang x @ Rp. 600.000; per bulan Rp. 2.400.000;

Jumlah           Rp. 6.300.000;

Jumlah modal yang dibutuhkan

Modal Tetap Rp. 9.900.000;

Modal Kerja Rp. 6.300.000;

Jumlah           Rp. 15.800.000;

Produksi cacing per 4 Bulan

Selama 4 bulan 600 kg x @ Rp. 35.000 per kg Rp. 21.000.000;

Biaya Produksi per 4 Bulan

Biaya penyusutan Rp. 655.000;

Modal Kerja Rp. 6.300.000;

Jumlah Rp. 6.955.000;

Keuntungan per 4 Bulan

Produksi per 4 Bulan Rp. 21.000.000;

Biaya Produksi per 4 Bulan Rp. 6.955.000;

Jumlah           Rp. 14.045.000;

Read More